突然死の予兆
を書き子したが　玄米乳酸菌の豆乳ヨーグルトとあら引き茶
小食　粗食とうっすら汗をかく程度の運動(早歩きウォーキング)
を半年も続ければ　あら不思議　おらのような　毎朝同い年の
息子も GOODモーニングライズアップ　ってなぐらい元気に
なれます